Без лжи и фальши, бодибилдинг в чистом виде!
Меню 

6 комментариев

  1. Владимир:

    И всё-таки я за «чистый» спорт, если можно так сказать — безо всяких там примесей протеина, креатина и т.д. Лучше эти деньги на натуральное здоровое питание потратить, а не на химию. И что правда, так это то, что «среднестатистический атлет сможет достичь результатов и без всякого спортивного питания.» Я вам на своем примере могу это подтвердить — да и не только я, со мной согласится много ребят, которые добились отличных результатов благодаря тренировкам, правильному рациону и здоровому сну. В волшебные добавки я вообще не верю — это только вред. лучше медленнее силушку набирать, но зато здоровее останетесь.

    • Вы не врозумлять материал — спорт. пит = это не химия :D перечитайте сайт заново. Основа основ — натуральное питание (куда уж без него) но я и не против спорт.пита (у кого есть деньги и желание). Просто спортивное питание удобное (в плане приготовления и поглощения), для некоторых можёт послужить разнообразием, оно не вредное, как вы считаете :) Но в любом случае спортивные добавки не могут заменить основные приемы пищи (на то они и добавки).

  2. Борис:

    Вынужден был прибегнуть к протеину после тренировки и перед сном по лоечке т.к. в нашей столовой в обед не сильно наешся, а перед сном , что бы не сильно забивать желудок большим объёмом. Кстати, у меня трое детей и если честно, то спать они мне не дают нормально, но после ого как начал принимать на ночь протеин (кодеин) стал лучше высыпаться. Хотя может это и эффект плацебо:)))

  3. Борис:

    Вынужден был прибегнуть к протеину после тренировки и перед сном по ложечке т.к. в нашей столовой в обед не сильно наешся, а перед сном , что бы не сильно забивать желудок большим объёмом. Кстати, у меня трое детей и если честно, то спать они мне не дают нормально, но после того как начал принимать на ночь протеин (козеин) стал лучше высыпаться. Хотя может это и эффект плацебо:)))

  4. Аноним:

    Хорошая статья спасибо автору.Сам занимаюсь и понял что без спрт пита очень сложно набирать мышечную массу пью гейнер причем отечечственного производства он и недорогой и удобный называется Супер сет читал о нем отзывы многие его ругают.Я ради интереса решил купить американский дорогой гейнер чесно говоря разницы никакой неувидил Сделал для себя вывод что нестоит переплачивать за бренд тоесть за нозвание и за красивую упоковку Всем советую покупать наше отечественное спортивное питание разницы нивижу.

Оставить комментарий